ПОЧЕМУ РАБОТАЕТ РАСПИСАНИЕ или записки для ленивых
Итак, мы определились со всеми компонентами, помогающими продлить молодость и решить возникающие проблемки. Кто пропустил - читаем предыдущий пост☝️
Возникает вопрос - как это всё успеть/не забыть/не запутаться.
Кому поможет мой рассказ:
💥кто только вступил на путь к красоте,
💥кто знает, но лениться, думая, что это отнимает кучу времени,
💥Кто не может организовать себя - начинает и забрасывает через пару недель
Поехали!
✏1. Удовольствие.
До тех пор, пока ухаживания за вашей собственной кожей не будут приносить радость, ничего не получится.
А значит - процесс должен нравится.
Долой старые банки:
💩с истекшим сроком годности - тут объяснять не стоит? Вы просто можете себе навредить! (Рассказать как определить срок хранения средств в открытом виде?)
🙊с противным запахом старого советского крема, да и вообще с любым неприятным вам ароматом. Вы должны получать удовольствие, вдыхая тонкое благоухание. Тогда руки сами будут тянуться к этой порции эндорфинов)
😣грязные и заляпанные тюбики (и такое бывает). Эстетика, дамы и господа, эстетика. Красивая и лаконичная упаковка радует глаз. Тогда не придется смахивать столетнюю пыль с крышечки))
Проведите хотя бы одну процедуру с полным уходом в тишине и покое, когда никто вас не дергает. Запомните свои ощущения- приятную прохладу маски, легкое распределение пластичного крема, тончайшие частички пилинга под пальцами, расслабление, а в результате потрогайте свою ровную, увлажненную, кричащую от счастья кожу. Уверяю - вы запомните это! И захотите повторения!
(Это при условии, что у вас есть все эти средства, и вы знаете как ими пользоваться)
✏2. Расписание
Помните как школе - в начале года чехарда с уроками, то три математики подряд, то 4 истории, то 7 уроков, то 3. Время хаоса.
А потом всё устраивалось, и мы точно знали когда и что.
Так почему не применить это к нашей теме?
🎀 Купите красивое готовое расписание (их сейчас масса), разлинованное по дням недели или создайте сами, то что нравится лично вам. Должно быть приятно на него смотреть. Разделите каждый день на утро и вечер.
🎀 сядьте и распишите весь свой уход.
Например, каждое утро и каждый вечер три кита🐳🐳🐳. По пятницам пилинг🐘, по понедельникам, средам и субботам маски🍦. Всё зависит от вашего арсенала и знаний о его применении. Если сложно - я всегда могу вас проконсультировать, подобрать уход именно под ваши запросы и составить план.
🎀 оформите красиво и ПРИМЕНЯЙТЕ!
Дайте себе задание - прожить по этому распорядку минимум 21 день. Именно столько нужно нашему мозгу для образования новой привычки. А потом еще два раза по столько для её закрепления.
Скорее всего в процессе применения что-то вы поменяете местами. Это нормально. Здесь нужно учесть ваш ритм жизни. Фитнес, кружки детей, график работы и т.д.
Постепенно туда можно добавлять и другие рутинные дела.
А о продвинутом календаре на месяц я вам расскажу при личной встрече)
Напишите в комментариях была ли вам полезна информация, и нужно ли поведать о правилах выбора и пользования косметикой?)
#секретики #перошамана # расписание #самара
